Điều không ai phủ nhận là nước ép hoa quả tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cứ uống nhiều, uống tùy thích… là sẽ mang lại nhiều giá trị sức khỏe.
Nước ép là cách chúng ta chiết xuất từ các loại hoa của quả tươi. Lượng nước sau khi ép sẽ gồm các thành phần: vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa có trong toàn bộ các thành phần rau củ quả chọn ép.
I. Dùng nước ép hoa quả cho nhu cầu gì?
Theo những nghiên cứu, nước ép hoa quả có thể giữ được trọn vẹn thành phần vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Và lượng chất xơ hòa tan cùng các hợp chất thực vật có trong rau quả. Dựa vào các thành phần này, chúng ta phân tích tác dụng của chúng đối với sức khỏe con người.
1.Các mục đích chính khi sử dụng nước ép hoa quả
Hầu hết chúng ta uống nước ép trái cây sẽ nghĩ thanh lọc giải độc để để làm giảm cân, đẹp dáng. Hoặc bổ sung các dưỡng chất để giúp đẹp da, cải thiện các vấn đề bệnh tật.
Thanh lọc, thải độc: Chúng ta nạp nhiều loại chất vào cơ thể. Các cơ quan sẽ làm việc để tiêu thụ, chuyển hóa và đào thải các chất. Đây là cơ chế quen thuộc của cơ thể. Và sẽ có lúc, các cơ quan làm việc quá tải. Đó là lúc, cơ thể cần nghỉ ngơi, thanh lọc. Nhưng chúng ta vẫn như thói quen, vẫn cứ nạp thức ăn liều lượng cao vào. Vậy cơ quan lại phải làm việc. Lúc này, vai trò của nước ép phát huy nhất.
Sử dụng đúng công thức và lịch trình. Nước ép hoa quả vẫn đảm bảo cung cấp đủ lượng calo cần thiết giúp cơ thể hoạt động bình thường. Nhưng nạp dạng nước, chúng ta không phải nhai, việc hấp thu dinh dưỡng và đào thải dễ dàng hơn. Cơ quan lúc này mới thực sự được nghỉ ngơi. Và quá trình thanh lọc, đào thải xảy ra hiệu quả nhất.
Bổ sung dưỡng chất mỗi ngày: Mỗi ngày chúng ta đều ăn uống. Nhưng chúng ta có thể không tiêu thụ được một số chất dinh dưỡng quan trọng từ rau củ quả. Hoặc tiêu thụ quá ít. Việc uống nước ép hoa quả sẽ giúp bổ sung sự thiếu hụt này một cách dễ dàng nhất.
Việc thanh lọc, thải độc được diễn ra trơn tru. Hay mỗi ngày được cung cấp đủ dinh dưỡng sẽ dẫn đến nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi người. Nhưng không phải cứ uống nước ép thao thao bất tuyệt là sẽ có tác dụng.
2.Làm thế nào để đạt được hiệu quả cao ?
Không phải ai cũng trả lời được câu hỏi này.
Việc sử dụng nước ép hoa quả đúng cách nghĩa là bạn phải biết thành phần, công dụng của chúng. Và một số vấn đề khác. Đó là thời gian uống, một liệu trình cụ thể cho từng mục đích. Tất cả điều này sẽ giúp bạn xây dựng công thức nước ép hoa quả phù hợp, không gây ra tác dụng phụ. Hạn chế những tác hại không mong muốn. Phát huy tối đa tác dụng.
Do mục đích của mỗi người khác nhau. Thế nên, Journey Juice sẽ không thể đưa ra một chỉ dẫn cụ thể nào đó. Nhưng bạn hãy nhớ những gợi ý trên để có thể điều chỉnh mình hướng đến tính khoa học khi uống nước ép nhé! Hoặc khi chưa rõ ràng về vấn đề gì đó, bạn có thể liên hệ chúng tôi để được tư vấn về các giải pháp sức khỏe từ nước ép.
II. Biến nước ép hoa quả thành giải pháp sức khỏe toàn diện
Như đã chia sẻ, nước ép hoa quả rõ ràng có lợi cho sức khỏe. Và mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời khác. Với điều kiện là phải hiểu và có kiến thức để xây dựng một liệu trình riêng cho từng mục đích.
Journey Juice tích lũy kinh nghiệm lâu năm trong ngành nước ép hoa quả tươi. Và đã xây dựng nên các giải pháp được khách hàng tin chọn đồng hành cùng bản thân và gia đình.
1. Giải pháp nước ép hoa quả giảm cân nhanh trong 7 ngày
Đây là phương pháp juice fasting. Journey đã nghiên cứu bộ thực đơn cho liệu trình 7 ngày từ rau củ quả. Liệu trình này giúp thay đổi chỉ số cân nặng và cơ thể bằng dinh dưỡng và siêu thực phẩm có trong các thành phần nguyên liệu được chọn.
Liệu trình giảm cân nhanh 7 ngày nhà Journey Juice đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể diễn ra các hoạt động thường nhật. Đây là thực đơn cung cấp ít calories nhưng giàu gấp 16 lần vitamins, enzymes và khoáng chất so với bữa ăn thông thường.
Trong 7 ngày, cơ thể có thể giảm được 3,5kg theo đúng nguyên lý, khoa học. Bạn có thể làm việc, học tập và sinh hoạt ổn định.
Nước ép hoa quả Journey Juice là nước ép tươi nguyên chất, không pha với bất cứ thành phần nào khác. Không dùng chất bảo quản. Được ép theo quy trình chuẩn ATVSTP. Và giao đến cho từng khách hàng mỗi bữa sáng.
2. Uống nước ép hoa quả để thanh lọc, thải độc
Cơ thể chúng ta có có hệ thống tự đào thải chất độc tự nhiên thông qua gan và thận.
Uống nước ép theo một liệu trình thanh lọc thải độc được nghiên cứu chuẩn khoa học không phải là ngừng quá trình tự nhiên đó. Mà đây là khoảng thời gian gan và thận không rơi vào tình trạng ‘quá tải’. Giúp cho quá trình thanh lọc, thải độc hiệu quả hơn.
Giải pháp thanh lọc, thải độc chuyên sâu được nhà Journey Juice nghiên cứu và xây dựng nên liệu trình Thanh lọc cùng cần tây 14 ngày.
Công thức của liệu trình này sẽ giúp cơ thể có dịp được thanh lọc triệt để. Từ đó, cải thiện được rất nhiều vấn đề sức khỏe khác. Phải kể đến như:
- Bảo vệ gan, giảm mỡ tích tụ trong gan
- Làm giảm các cơn đau do gout, thấp khớp, huyết áp cao, tim mạch…
- Giảm cholesterol, mỡ máu nhờ chứa 3-nbutylphthalide. Giúp tăng cường bài tiết mật, axit steroid – hai chất giúp giảm cholesterol.
- Giúp ổn định huyết áp. Phòng ngừa và chữa trị bệnh cao huyết áp.
Ngoài ra, liệu trình thanh lọc 14 ngày cùng cần tây nhà Journey Juice còn cải thiện da rất nhiều. Làm đẹp da, ngừa mụn, ngăn ngừa da bị tổn thương, hạn chế nếp nhăn, làm sáng da, giúp tóc mềm mượt…
3. Giải pháp bổ sung dinh dưỡng hàng ngày từ nước ép
Nhiều người trong số chúng ta gặp tình trạng khó ăn các loại trái cây. Hoặc khó hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng từ chế độ ăn hàng ngày.
Mặc khác, các loại rau củ quả tràn lan, không đảm bảo sẽ bị hao hụt rất nhiều thành phần dinh dưỡng trong đó. Cộng với việc, cuộc sống bận rộn, không phải ai cũng đủ thời gian chế biến rau củ quả tươi đầy đủ trong thực đơn gia đình.
Chính vì thể, giải pháp nước ép bổ sung dinh dưỡng định kỳ nhà Journey Juice ra đời. Với giải pháp này, mỗi sáng bạn sẽ được chúng tôi cung cấp tận nơi 1 chai nước ép rau củ quả tươi mới. Bạn có thể đặt theo gói liệu trình 7 ngày, 14 ngày, 1 tháng. Hoặc lâu dài cho cả gia đình nhà mình.
Nước ép từ rau của quả nhà Journey Juice lựa chọn nguyên liệu tươi sạch nhất. Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng dưỡng chất được giữ trọn vẹn và tươi ngon nhất.
Việc uống nước ép hoa quả mỗi ngày là cách thuận tiện nhất để tăng cường lượng tiêu thụ cho cơ thể. Một số nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ lượng nước ép trái cây tươi phù hợp trong vòng 1 tháng có thể giúp bạn cải thiện được mức hấp thụ các chất dinh dưỡng như vitamin C, beta carotene, vitamin E, folate và selen vào cơ thể.
4. Hỗ trợ giảm nguy cơ bệnh tật
Bệnh tật có một số nguyên nhân cụ thể. Một trong số đó, và ảnh hưởng nhất là từ chế độ ăn uống. Duy trì lối sống lành mạnh, kết hợp chế độ ăn uống khoa học là cách duy nhất để giảm nguy cơ bệnh tật với bất cứ ai.
Trong nước ép hoa quả rau củ có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, các hợp chất thực vật. Và chất chống oxy hóa có lợi, giúp bảo vệ cơ thể trước các loại bệnh nguy hiểm.
Ví dụ như, uống nước ép sẽ làm giảm mức homocysteine và các dấu hiệu của stress oxy hóa – những yếu tố chính làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Giữ thói quen uống nước ép hoa quả mỗi ngày với công thức và liều lượng khoa học là đều tuyệt vời cho sức khỏe. Nếu bạn không thể tự làm cho gia đình một ly nước ép mỗi ngày, bạn có thể sử dụng giải pháp biến nước nước ép hoa quả thành những liệu trình chăm sóc sức khỏe toàn diện từ nhà Journey Juice. Hãy điền form tư vấn trên bài viết để được chăm sóc ngay hôm nay.
Tóm lại, từ những loại trái cây rau củ quả sạch mà bạn có đều có thể biến thành những loại thực phẩm chăm sóc sức khỏe. Nhưng với điều kiện, bạn phải có kiến thức để xây dựng bộ công thức khoa học và liệu trình riêng biệt cho từng mục đích. Từ đó, các loại nước ép hoa quả mới giúp bạn cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe cho chính mình và người thân. Nhưng cũng thật may, những gì bạn cần từ nước ép hoa quả nhà Journey đều có. Vậy nên, bạn có thể liên hệ chúng tôi để được chăm sóc sức khỏe tốt hơn mỗi ngày nhé!
